20 novembre 2025
Closed1. Phase de préparation Structurer sa préparation: S’entraîner de façon ciblée: 2. Juste avant l’épreuve 3. Pendant l’épreuve Gestion du départ et du rythme: Adapter son allure: Mental & motivation: Alimentation et sommeil : Ne pas se mettre dans le rouge pour : 4. À la fin de l’épreuve
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15 mai 2025 Closed🎥 Interview surprise Se faire interviewer juste avant le départ par le légendaire journaliste Patrick Montel… 👉🏻 Voir la vidéo …puis avoir les larmes aux yeux avec la musique de Vangelis, même au 6ème départ. 👨🏻⚕️ Straps en série en 2017 Être soigné tout au long du parcours en 2017, suite à ma fracture du […]
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10 avril 2022 ClosedDepuis le temps que des copains et mon fils me demandaient d’organiser des trucs en montagne… 🙂 J’ai donc organisé 10 cordées réparties sur 3 ascensions du Mont-Blanc par sa voie normale du Goûter en Sept. 2020 et Sept. 21, 100% de ces gaillards au sommet avec des conditions globalement bonnes et une super ambiance. […]
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5 septembre 2021 ClosedAprès 2 ans d’abstinence forcée, (blessure-ténosynovite en 2019 et Covid en 2020), quel bonheur de retrouver l’ambiance de l’Utmb cette année ! Une version légèrement augmentée avec 172 km et un peu plus de 10000 m de dénivelé positif. Une météo impeccable, juste un peu frisquet au passage du Grand Col Ferret (le kit grand […]
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10 juillet 2020 No CommentsI started a new challenge in the mountains in 2015, in the Alps this time. The Ultra-Trail du Mont-Blanc is a tough mountain race in a breathtaking environment, it brings together the best among other trailers in the world. The UTMB is a long touraround the Mont Blanc in France, Italy and Switzerland, 170 km […]
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1 juillet 2016 One CommentThe incredible adventure of reaching Mont Blanc’s summit for the first time…just before the French revolution http://www.vox.com/2015/8/8/9119081/mont-blanc-first-ascent
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1 octobre 2015 No CommentsJe me suis mis au trail l’an passé, en 2014, au retour de Londres, parce que je n’avais pas d’ascensions Himalayennes de prévues à court terme. J’espère repartir dans l’Himalaya en 2016 ou en 2017 quand Lionel sera en forme après avoir récupéré de sa grosse avalanche. Antoine (finisher en 2007), Philippe (finisher en 2013), […]
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1 juillet 2015 One CommentL’UTMB fait le tour du massif du Mont-Blanc en France, Italie et Suisse sur 170 kms, avec 10000 m d’ascensions. Il comporte de nombreux passages en altitude, dans des conditions climatiques pouvant être difficiles et avec 2 nuits à la belle étoile. C’est un périple incroyable et nous avons 47h pour le boucler avec […]
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